Die Vielfältigkeit der Seminare entdecken

Die Seminare der Akademie Rückenwind

Bleib stets auf dem Laufenden über unsere aktuellen sowie zukünftigen Seminare, die ich gemeinsam mit meinem Team anbiete. Unsere Schwerpunkte liegen dabei auf der Entwicklung der Stimme, des Geistes und des Körpers. Nutze diese Gelegenheit, dir eine Auszeit zu gönnen, zur Ruhe zu kommen und neue inspirierende Ansätze zu entdecken, die dich im Alltag begleiten. Unsere Seminare sind darauf ausgerichtet, Ausgelassenheit und Ruhe in dein Leben zu bringen. Sei bereit für eine Reise der Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung. Informiere dich regelmäßig, um keine dieser bereichernden Erfahrungen zu verpassen.

Du möchtest lieber an regelmäßig stattfinden Kurse teilnehmen? Dann durchstöbere gerne unser Kursprogramm.

Yin Yoga meets …

…Piano Music

Ein Abend voller Klang, Stille und Tiefe

Tauche ein in berührende Klaviermusik und heilsame Eigenkompositionen. Die Musik führt dich auf eine Reise – in Erinnerungen deiner Kindheit, in die Gegenwart, in die Verbundenheit mit dir selbst und allem, was ist.

In den von Amelie Zech angeleiteten Yin-Yoga-Sequenzen darfst du loslassen, lauschen und dich für die Musik öffnen. Ein Abend, um einfach einmal niemand sein zu müssen – einfach nur sein.

Seit über zwölf Jahren berührt Andreas Beck, Pianist aus Leidenschaft, Menschen mit seiner Musik – ehrlich, pur und tiefgehend. In einzigartigen Konzertformaten schafft er Räume, in denen Klänge zu Emotionen werden und uns an das erinnern, was wir im Leben wirklich suchen.

Am liebsten spielt er an stillen Naturorten: bei Sonnenaufgang auf einem Steg am See, auf dem schneebedeckten Gipfel des Nebelhorns oder an der warmen Meeresküste Spaniens – dort, wo Weite zu Freiheit wird. Dieses Gefühl trägt er in seine Konzerte – und führt die Menschen damit zurück in ihre eigene Natur.

…Mantra Music

Ein Abend voller Klang, Schwingungen und Frequenzen

Tauche ein in die heilenden Klänge der Mantra-Musik, gesungen von Amelie Zech. Die kraftvollen, schwingenden Töne der Mantras öffnen Räume für Ruhe, Achtsamkeit und innere Verbundenheit. Sie lassen los, bringen Balance und lassen die Seele aufatmen.

Begleitet von sanften Yin-Yoga-Sequenzen kannst du dich ganz dem Moment hingeben, loslassen und dich von der Musik tragen lassen. Ein Abend, an dem du einfach sein darfst – ohne Erwartungen, ohne Leistung – nur du, dein Atem und die Klänge.

Lass die heilende Kraft der Mantras in dir wirken, spüre Resonanz in Körper und Geist, und finde Ruhe, Tiefe und neue Energie.

Mama Retreat

Zum Weltfrauentag ein Geschenk an dich

Ankommen, auftanken und aufblühen.

1. Teil 🌿
Erdung, Innenschau und loslassen. Mit Meditation, Yin Yoga und Coaching-Zeit zum reflektieren öffnest du einen Raum, in dem du dich wieder spürst – hinter all dem müssen und funktionieren

2. Teil 🌷
Zurück in deine Kraft
Durch Hatha Yoga, Stimm- und Körperarbeit und stärkenden Coachingeinheiten öffnest du dich für Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude

Für dich, wenn du
• dich nach Ruhe und auftanken sehnst
• ⁠ zu viel im Kopf bist
• ⁠ wieder mit dir in Verbindung kommen möchtest

Stimme- Körper Tagesseminar / Workshop

Wir befassen uns ganzheitlich mit dem Thema Stimme und erfahren, wie unsere Stimmung unseren Stimmklang beeinflusst. Sind wir verspannt oder gestresst, macht sich das in der Stimme bemerkbar. Die Stimme reagiert sensibel auf verschiedenste Einflüsse. Dies führt oft zu Verunsicherung.

In diesem Seminar / Workshop erfahren wir, was alles unsere Stimme beeinträchtigen kann. Ein bewusster, achtsamer und liebevoller Umgang mit unserer Stimme wirkt sich positiv auf diese aus. Wenn man mit sich selbst in Resonanz ist, kann auch die Stimme im Außen Resonanz finden. Wir lernen, wie wir unseren Körper und unsere Stimme mobilisieren und frei machen. Mit Stimm-, und Körperübungen öffnen wir Resonanzräume und geben unserer Stimme Raum. Mit einfachen Liedern setzen wir das Gelernte praktisch um, denn Singen hält die Stimme das ganze Leben lang fit.

Yoga- Stimme Tagesseminar
Stimme dich glücklich

Yoga und Stimme sind eine wunderbare Kombination. Mit Yogaübungen erforschen wir welche Übungen uns helfen den Stimmklang freier werden zu lassen. Wir nutzen den Körper als Instrument und die Räume im Körper, um diesen für den eigenen Stimmklang zu öffnen. Dabei aktivieren und beleben wir unsere Faszien und erfahren, welchen Einfluss das freie Schwingen unseres Fasziengewebes auf den Körperklang hat. Wenn das Körpergewebe locker und entspannt ist, kann auch die Stimme frei schwingen. Lasse dich ein, auf das Experiment deinen gesamten Körper als Klangkörper wahrzunehmen. Genieße diese abwechslungsreiche Auszeit und tue dir und deiner Stimme etwas Gutes.

Singen – Jodeln – Wandern

Wir wandern an Kraftorte in der Natur und singen dort Jodler- sowie Kraft- und Naturlieder, um uns mit der Natur und unserer Stimme zu verbinden. Zwischendurch machen wir Körperübungen um den tiefen Kontakt zu unserer Stimme zu stärken und eine tiefe Anbindung an die eigene Stimme zu erfahren. Geniesse einen stimmvollen Tag voller Lebensfreude und Naturverbundenheit. Bitte an wettergeeignete Kleidung denken.

Ausgangspunkt der Wanderung ist der Seminarstadel der Akademie Rückenwind.

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